|
Ну почему?!😔
Вечером: 48 кг
|
47 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 45,32g | Prot: 49,79g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Иней Окорок Юбилейный , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Eco Botanica Вафли, Bounty Шоколадный Батончик. Almoço: Куриное Филе Вареное, Корица, Красное Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картошка Вареная, Борщ. Jantar: Жвачка, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|