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I can't believe but goal is achievable by 4 Dec.
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101,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 45,13g | Carbs : 78,45g.
Pequeno Almoço: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nestle Creamy Latte, Peppermint (Mint), Woolworths Danish Style Fetta, Golden Circle Diced Beetroot, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Egg (Whole), Cauliflower Rice. Almoço: Chicken Salad Roll. Jantar: Coles 97% Fat Free Mayonnaise, Coles Sliced English Leg Ham, Tomatoes, Lettuce, Egg (Whole), Coles Tasty Light Cheese Shredded, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Fibre One Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mskattrina
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