Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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98,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 73,00g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: Myoplex Original Chocolate Fudge Shake. Almoço: Kroger Sugar Cookie, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. mais...
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3712 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Limpeza - 5 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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