Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 88,59g | Prot: 104,66g | Carbs : 104,61g.
Pequeno Almoço: Café com com leite cremoso, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Almoço: Cenouras, Chuchu Cozido, Banana-da-Terra Frita, Carne, Abóbora, Salada Crua. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Low Carb, Café. Snacks/Outros: Suco de Cenoura, Suco Verde, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drikka30
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