Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Líp: 83,48g | Prot: 190,65g | Carbs : 241,55g.
Pequeno Almoço: Brie Cheese, Coles Sliced White Hungarian Salami, Helga's Pumpkin Seed & Grain. Almoço: Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain, Subway Chicken Strips Meat Only. Jantar: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (Wholemeal Bread). Snacks/Outros: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Yakult Yakult. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
small hiccup you will turn it around 🎅💕
22 nov 18 por membro: trishjones
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|