Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 38,58g | Prot: 121,66g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Болгарский Перец. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Outros: Помидор Тушеный, Яичница, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniyaFurs
|