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Back on the wagon again.
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107,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1323 kcal
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Líp: 34,90g | Prot: 72,38g | Carbs : 188,77g.
Pequeno Almoço: Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Broccoli , Provolone Cheese , 12 Grain Bread. Jantar: Green String Beans, Couscous (Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Raisins, Nashi, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanpfd
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