Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 63,42g | Prot: 90,13g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Сыр Сулугуни, Yami Yami Суп Дал Индийский , Увелка Кукурузная Каша. Almoço: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Курица по Французски, Токио Том Ям, Yami Yami Суп Дал Индийский . Jantar: Окей Банан, Вина Рислинг, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Данон Творог Мягкий 5%, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вдохновение Конфеты. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|