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oemji timbangan naikkkkkkk !!! gara2 seminggu makanan gak ke kontrol. ini kalau uda stress makanan yg di depan mata gue langsung sikat mah 😩
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 39,81g | Carbs : 138,42g.
Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de triyuliun
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