Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
106,1 kg Perdidos até agora: 31,9 kg .    Ainda faltam: 6,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2074 kcal Líp: 67,35g | Prot: 58,41g | Carbs : 244,55g.   Pequeno Almoço: Aldi Bierwurst, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Metzgerfrisch Kochschinken, Mortadella, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Outros: Ananas, Bier. mais...
2585 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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