Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 277,66g | Carbs : 189,99g.
Pequeno Almoço: Skyr Yogurt. Almoço: Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Polo Sugar Free Mints. Jantar: Chicken Meat (Roasting). Snacks/Outros: Options Belgian Choc Hot Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonycox
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