Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 139,66g | Carbs : 119,13g.
Pequeno Almoço: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Растительное Масло, Яйцо, Творог 5%, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Almoço: Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Адыгейский, Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Epikafood Paste Crunchy, Творог (Обезжиренный), Вкусняев Катык 3,2%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|