Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 101,54g | Carbs : 167,63g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Эубикор Пшеничные Отруби, Крупская Шоколад Пористый Особый, Семейные Секреты Вишня Замороженная, Яйцо, Яичный Белок, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Almoço: Карусель Пирожок с Капустой, Простоквашино Творог 2%, Банан. Jantar: Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|