эх..
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 134,08g | Prot: 74,79g | Carbs : 9,46g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Останкино Сосиска Папа Может, Jarrow Formulas Масло МСТ. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Куриная Печень. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|