Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 47,80g | Prot: 62,31g | Carbs : 176,11g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб, Помидоры Черри. Almoço: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Хлеб, Шампиньоны, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Морковь. Jantar: Вареное Яйцо, Spilva Соус Цезарь, Зеленый Горошек, ВкусВилл Паприка, Barilla Макароны, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Tine Сыр Norvegia, Помидоры Черри, Китайская Капуста. Snacks/Outros: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana_271
|