Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 59,04g | Prot: 75,99g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: Батон, Сливочное Масло, Свиточ Вафли Артек, Сыр Российский, Кофе. Almoço: Батон, Суп. Jantar: Вино Красное Сухое, Магнит Хурма, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Хлеб Черный. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de okcik777
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