Vivaa!!! Low carb é vida!! 68 me aguarde que estou chegando!!!
73,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: 100%.

947 kcal Líp: 70,29g | Prot: 54,86g | Carbs : 22,09g.   Almoço: Ovo Mal Cozido. Jantar: Seara Salsicha Hot Dog, Canastra Queijo Minas Artesanal, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Essential Nutrition Xilitol, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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