Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 80,77g | Carbs : 110,68g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Белковые Оладьи Пп2, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бистроганов, Сливочное Масло, Салат Фитнес, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Салат Фитнес, Вареное Яйцо, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|