Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 102,69g | Carbs : 170,22g.
Pequeno Almoço: Ашан Гранат, Pupo Курага в Шоколадной Глазури, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Мясо Индейки, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Варенье из Смородины, Булгур (Вареный), Пиканта Кабачки по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Тёма Цыплёнок , Тёма Индейка. Snacks/Outros: ВкусВилл Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|