Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 115,52g | Carbs : 114,81g.
Almoço: Wheat or Cracked Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Cheesecake, Sweet Potato, Green Giant French Style Green Beans, Carrots, Chicken Breast. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Outros: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrandonWrites
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