Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 83,58g | Prot: 214,66g | Carbs : 127,76g.
Pequeno Almoço: Mom's Apple Pie, Protein Patties Sirnichki. Almoço: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted. Jantar: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted, Pork, Loin Chop, Lean & Fat, Grilled. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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