|
體脂41.9 M-4.4 F-23.5
No stool ,通霄...天越冷通霄機率越高啊🤦🏼♀️🤦🏼♀️好累
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 29,35g | Prot: 133,39g | Carbs : 72,39g.
Pequeno Almoço: 章魚燒, 水煮蛋, 雞胸肉, 義美低脂鮮乳, 纖維粉, 美式咖啡, 生菜. Jantar: 小卷, 高麗菜, 海帶, 玉米筍, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
|
peso estável
|