Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 70,49g | Prot: 75,66g | Carbs : 153,90g.
Pequeno Almoço: Финик, Сей-Мар Сауда Арахис Обжаренный, Мастеркаш Мюсли без Сахара Фруктово-Ореховые, Adal Молоко 2,5%. Almoço: Султан Макароны, Vici Сельдь Домашняя Охлажденная. Jantar: Шедевр Подсолнечное Масло, Adal Молоко 2,5%, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Яйцо Куриное, Эмир Сыр Адыгейский, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Рахат Горький Шоколад 62%, Эмир Сыр Адыгейский, Здорово Слайсы 7 Злаков. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|