Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 54,12g | Prot: 68,79g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Авокадо. Almoço: Garage Пиво, Куриная Грудка, Овсяные Хлопья. Jantar: Молокія Кефир 2,5%, Творог 18%, Куриная Печень, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Nescafe Капучино Nescafe Gold, Хурма. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мормуля
|