|
Водичка
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 100,69g | Prot: 87,47g | Carbs : 251,82g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, President Сыр Плавленый Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Овсяные Отруби. Almoço: Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Jantar: Кабачковая Икра, Простоквашино Ряженка 4%, Здорова Корова Молочный Коктейль Шоколад, Красногорский Творожный Крем с Курагой, Перекресток Чиабатта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эколь Язык Говяжий. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|