Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2646 kcal
|
Líp: 118,88g | Prot: 131,53g | Carbs : 243,12g.
Pequeno Almoço: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Овощи Гриль, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рассольник. Jantar: Взбитые Сливки, Блинчики, Медовуха, Жареное Филе Свинины, Корюшка Жареная, Салат Оливье. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eruditskan
|