Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
48,1 kg Perdidos até agora: 13,9 kg .    Ainda faltam: 3,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

800 kcal Líp: 37,00g | Prot: 68,76g | Carbs : 55,07g.   Pequeno Almoço: Ilocos Chichacorn, Tuna in Water (Canned), Coffee, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee. Almoço: Coffee, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Carrots , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: California Avocados . Snacks/Outros: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Indianlife Papadums. mais...
184 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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