Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 74,09g | Carbs : 120,77g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 감, 도토리묵, 콩밥, 계란후라이, 총각김치, 찐 또는 삶은 오징어. Almoço: 닥터리브 곤약젤리 오렌지, 총각김치, 파프리카, 오이 (껍질제거), 콩밥, 양상추, 쌈장, 치마살. Jantar: 감, 삶은 계란, 꽁치김치찌개, 콩밥, 도토리묵. Snacks/Outros: 보리차. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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