Jornal de Terraing_dotas, 23 nov 18

Вес падает. Но из-за стресса совсем не могу есть. Еле запихивается еда. Хорошо хоть рпп отпустило.

65 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1320 kcal

Líp: 73,07g | Prot: 68,42g | Carbs : 100,23g.   Pequeno Almoço: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Мёд, Творог 5%. Almoço: Сельдь Соленая, Винегрет, Авокадо Авокадо, Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Jantar: Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". mais...