Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 45,13g | Prot: 117,29g | Carbs : 157,66g.
Pequeno Almoço: Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Aldi Gouda Jung, TiP Kondensmilch 4%, Овсяноблин. Almoço: Lidl Eiweißbrot, Фунчоза, Капуста Тушеная. Jantar: Landjunker Puten Bratwurst, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Peak Protein 85, Lidl Kaki, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|