Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 58,38g | Prot: 142,46g | Carbs : 255,06g.
Pequeno Almoço: Fruitsalade, Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel. Almoço: Groentemix, Bonnie Provencaalse Saus, Lidl Potato Wedges, Carrefour Runderreepjes Italiaans. Jantar: Groentensoep, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei, Aoste Kipfilet, Aldi Parmaham. Snacks/Outros: Lay's Chips Paprika, Witte Tafelwijn, Boni Fruitsap, Body & Fit Whey Perfection, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Yoghurt Kers. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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