Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 55,17g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Zott Monte Maxi, Котлета Говяжья, Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Сахар. Jantar: Избенка Йогурт Греческий Черника, Семейка Озби Баранка, Кефир 1%. Snacks/Outros: Мандарины, Хурма, Семейка Озби Баранка. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pp.mlk
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