Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 64,66g | Prot: 50,15g | Carbs : 21,23g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Cogumelos, Palmito, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Queijo Provolone, Molho de Tomate Caseiro, Ovo. Snacks/Outros: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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