Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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797 kcal
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Líp: 13,64g | Prot: 37,46g | Carbs : 63,78g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Bananas, Tesco Bran Flakes, Strawberries. Almoço: Batchelors Cup A Soup Minestrone. Jantar: Deluxe Brioche Bun, Tomatoes, Heinz BBQ Sauce, Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max (Can), Gordon's Gin, Chardonnay Wine, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Captain Morgan Original Spiced Rum. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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