Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 56,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5120 kcal
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Líp: 258,35g | Prot: 144,64g | Carbs : 548,57g.
Pequeno Almoço: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Greek Yoghurt. Almoço: Subway 6" Chicken Teriyaki on White, Subway 6" Steak & Cheese on Wheat. Jantar: KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular). Snacks/Outros: Benifex Fish Oil (1000 mg), Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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