Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 146,01g | Carbs : 223,76g.
Pequeno Almoço: Yema de Huevo, Azúcar, Bimbo Rapiditas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Almoço: Arroz Yamani, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: PLANT PROTEIN, Quaker Avena Instantánea, Azúcar, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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