|
)))
Вечером: 47,5 кг
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 24,86g | Prot: 50,52g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Блины, Мёд, Банан, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Twix Имбирное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареное Яйцо, J7 Мажитель Ананас и Манго. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Лук Репчатый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|