Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 61,65g | Prot: 49,62g | Carbs : 177,13g.
Pequeno Almoço: Лукум, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зефир, Простоквашино Кефир 1%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Зефир, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Snacks/Outros: Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|