Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 77,92g | Prot: 87,29g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Epikafood Paste Crunchy , Белая Мука, Селяночка Яйцо, Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Магнит Апельсин. Almoço: Кинто Ткемали Классический, Приготовленная Тыква, Брокколи, Куриная Печень, Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шебекинские Макароны Отварные . Jantar: Магнит Апельсин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Село Зеленое Сливки 33%, Сало. Snacks/Outros: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан, Epikafood Paste Crunchy . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|