Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 78,76g | Prot: 105,87g | Carbs : 155,34g.
Pequeno Almoço: Печенье Сахарное с Начинкой Мальта, Киноа Вареная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Дымов Индейка Копчёная, Хлебпром Хлеб Пастуший, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Котлета Мясная На Пару, Киноа Вареная, Чай. Jantar: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%, Zero Сироп Клубника, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|