Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 61,65g | Prot: 41,51g | Carbs : 136,25g.
Pequeno Almoço: İçim Süzme Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Jantar: Tamek Çilek Reçeli, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Eti Hoşbeş Kakaolu, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Bitkisel Çay. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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