Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 14,44g | Carbs : 69,99g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yaş Pasta. Jantar: Salatalık. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rabiaglhn
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