|
Туц-туц! Неплохо так!
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 82,87g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: Кофемания Молочная Лапша, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 1%, Окей Груша Конференс. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Борщ Вегетарианский. Jantar: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пицца из индейки. Snacks/Outros: Chateau Le Virou Вино Красное Сухое, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariakostikova
|