Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 113,51g | Prot: 71,04g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Рис Отварной. Almoço: Голубец. Jantar: Сало, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Outros: Апельсины Навел, Обычные Блины. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
на завтрак рис, огурец, сыр и кофе с молоком
24 nov 18 por membro: Ксана44
|
24 nov 18 por membro: Ксана44
|
24 nov 18 por membro: Ксана44
|
на перекус банан и апельсин
24 nov 18 por membro: Ксана44
|
на ужин один голубец, кусок сальтисона и молоко
24 nov 18 por membro: Ксана44
|
25 nov 18 por membro: Olya_Angel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|