Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 95,58g | Prot: 55,29g | Carbs : 26,62g.
Pequeno Almoço: Авида Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Славяна Сыр "Царский", Шпинат, Яичница, Велком Салями Королевская, Мираторг Бекон для Завтрака. Jantar: Вино Красное Сухое, Велком Салями Королевская, Бабкины Семечки Семечки, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Бежин Луг Масло Сливочное . mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinka_M
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