Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 56,65g | Prot: 73,71g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Касес Хлеб Заварной Бородино, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Коркунов Горький Шоколад 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, 4 Сезона Клубника Замороженная, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Зубок Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|