Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 93,68g | Carbs : 240,25g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Banana, Dream Fruits Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Almoço: Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Bofrost Polpo Cotto, Riso. Jantar: Pane Integrale, Pian del Borgo Wurstel Pollo e Tacchino senza Glutine e Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Zucchine. Snacks/Outros: Fatina Datteri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Semi di Chia Biologici. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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