Jornal de Haman17, 24 nov 18

Нормальные параметры, есть над чем работать )) Тоже начинала с 86 в январе,) Удачи!!  

Интересно, у меня рост 175, и мои параметра при таком же весе: 2-84, 3-96, 4-105, 5-33, 6-60. ОГ(1) я не мерю, мерю под грудью - 85. Т.е. в данном случае рост решает всё. И всё возможно, главное решиться и терпеливо идти этой дорожкой. Кстати, у меня при Вашем весе поддержка выяснилась как 2650К (я сейчас на поддержке), значит дефицит будет 2100+, и это в 48 лет и без спорта. Так что худеть будет легко, я тоже через недельку на короткий дефицит заскочу, до НГода, хочу проверить новую схему, будем вместе худиться )))) 

Звучат они может и норм, но выглядит это ужасно (особенно при моем весе)... Да и лет мне 25. Стыдно, что до этого худела с 93 с января до августа, скинула до 82, а потом месяц сессии в общаге, потом "о, какая шоколадка!" И все результаты коту под...((( 

Тьфу, особенно при моем росте XD 

Успехов вам всем!!! ✌ 

Спасибо)))