Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3261 kcal
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Líp: 94,94g | Prot: 229,65g | Carbs : 353,99g.
Pequeno Almoço: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Almoço: Poivrons, Kiwi, Barilla Torsades, Deluxe Saumon d'écosse Fumé. Jantar: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Verts, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Outros: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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