Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 124,53g | Carbs : 331,10g.
Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Trigo Entero Seco, Met-Rx Big 100, Mantequilla de Maní, Pan de Pita. Jantar: Old el Paso Tortillas de Trigo, Queso Fresco, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Mangos, Plátano. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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